O professor Maurício Pupo,
Coordenador da Pós-Graduação e MBA em Cosmetologia do IPUPO afirma que a manga
é a maior fonte de vitamina A dentre todas as frutas. "A manga é
responsável por regenerar a pele, pode ser ingerida tanto como suco ou aplicada
no rosto, no período da noite, deixando agir por 30 minutos, com o resultado de
uma pele macia e hidratada.
Já a goiaba, quando consumida na quantidade ideal, funciona como
filtro solar, diminuindo os malefícios causados pelo sol. Uma ótima opção de
peeling é a romã, aplica-se seu suco na pele, dia sim, dia não, pois a fruta
ajuda a clarear as manchas do rosto", completou Pupo.
O professor dá dicas de
alimentos que podem ser transformados em máscaras
caseiras coloridas:
Máscara de beterraba
(vermelha): rica em Vitamina C que combate rugas. Use metade de uma beterraba
crua e ralada, bata no liquidificador com uma xícara de água, engrossando com aveia
em flocos. Aplique por 20 minutos na pele, retirando em seguida com bastante
água.
Máscara de papaia com cenoura (amarela): rica em papaína ajuda a
manter a pele macia e funciona como um peeling mais leve. Bater um quarto de
mamão papaia com meia cenoura e uma xícara de água, engrossando com aveia em
flocos. O ideal é aplicar uma a duas vezes por semana, deixando agir por 20
minutos e retirando em seguida com bastante água. Amacia muito a pele.
Máscara de amoras (arroxeada/bordô): ideal para mulheres de meia
idade, pois a fruta ajuda na reposição hormonal da pele, além de ser rica em
antioxidantes e ácidos que a amaciam. Bater no liquidificador uma pequena
porção (dez unidades) de amoras frescas ou congeladas com meia xícara de água e
engrossar com flocos de aveia. Para se tornar mais hidratante, basta
acrescentar uma colher de sopa de mel, deixar agir por 20 minutos e enxaguar
completamente em seguida.
Fonte: Maurício Pupo - Presidente da Sociedade Brasileira de
Cosmetologia
Prof. Maurício Pupo, Diretor da IPUPO Consultoria em Desenvolvimento Cosmético e Coordenador da Pós-Graduação e MBA em Cosmetologia do IPUPO em parceria com a Unicastelo.
Prof. Maurício Pupo, Diretor da IPUPO Consultoria em Desenvolvimento Cosmético e Coordenador da Pós-Graduação e MBA em Cosmetologia do IPUPO em parceria com a Unicastelo.
Dicas da Lunna
Cuide bem da sua pele prefira sempre máscaras de frutas e não cremes
industrializados.
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